Cómo poner una funda nórdica: métodos fáciles de expertos

Con estos trucos aprobados por expertos, tendrás tu cama hecha en poco tiempo.

Cambiar las sábanas de la cama es una tarea que he llegado a temer. Sí, la sensación de tener sábanas limpias es inigualable, pero la terrible experiencia de desnudar la cama, lavar las sábanas, estirar la sábana ajustable en cada esquina del colchón y meter el edredón en su funda es menos placentera, especialmente cuando no lo hace. sentarse correctamente, y termina en un bulto.

¿Cómo lo hacen los hoteles? Resulta que hay formas más fáciles de poner una funda nórdica que luchar con la colcha. Desde el truco del burrito que se volvió viral en Tik Tok, hasta usar un tendedero y un flotador de piscina, hay muchas maneras de ponerse una funda nórdica que no se sentirá como un ejercicio.

He hablado con los expertos para obtener sus consejos y trucos para insertar un edredón en su funda sin problemas. Confía en mí, estos trucos útiles cambiarán tu vida, o al menos cómo te sientes al cambiar la cama.

Una de las formas más sencillas de poner una funda nórdica es usando el truco de adentro hacia afuera. Es mi método preferido y es ideal si eres una persona más pequeña y no tienes a nadie más a mano. Te explicaré los pasos, mientras los realizo:

1.Coloque su edredón o edredón encima de la cama como si estuviera hecho.2.Voltee la funda de edredón al revés y colóquela sobre la cama.3.Alcance el interior de la funda nórdica y tome las dos esquinas superiores.4.Mientras sujetas las esquinas, toma las esquinas correspondientes de tu edredón.5.Ponte de pie y sacude la tapa sobre el inserto, asegurándote de no soltar todas las esquinas en el proceso.6.Agite unas cuantas veces más para asegurarse de que no se amontonen.7.Vuelva a colocar el edredón y la funda sobre la cama.8.Tira de las esquinas inferiores en su lugar y abotona o cierra la cremallera de la funda nórdica.

Puede hacer que este método sea aún más conveniente lavando las sábanas y la funda nórdica del revés. Puedes desnudar la cama, dejar las sábanas del revés y meterlas en la lavadora sin pensarlo. Una vez seco, estará listo para usar.

El truco del burrito para ropa de cama se encontró dando vueltas en línea como una forma súper rápida de vestir tu cama. En cinco pasos, puede tener su cama hecha, sin tener que sudar. El Dr. Walt Pickut, especialista en sueño, agrega: "Si bien puede parecer un poco inusual, este "método del burrito" es sorprendentemente efectivo. Es un verdadero cambio de juego que puede convertir una tarea frustrante en una tarea rápida y simple.'

El Dr. Walt Pickut tiene una Maestría en Ciencias en fisiología médica, registro de la junta en tecnología polisomnográfica (RPSGT) y registro como especialista en trastornos del sueño (RRT-SDS) otorgado por NBRC, con siete años de experiencia en laboratorios de sueño en hospitales. Además, mientras se desempeñaba como director de educación del Departamento de Anestesiología en el Centro Médico de la Ciudad de Jersey al principio de mi carrera, completó todas las rotaciones clínicas en hospitales en Diagnóstico Clínico a través de la Facultad de Medicina de Nueva Jersey.

Jessica Hanley, fundadora de la marca de ropa de cama de lujo Piglet in Bed, explica cómo hacerlo:

1. "Empieza colocando la funda nórdica del revés con el inserto encima de la cama, alineando cada borde y esquina", dice. Asegúrese de que 'la abertura de la cubierta esté en la parte inferior de la cama y quede abierta'.2."Luego, comenzando desde la parte superior del edredón, comience a enrollar la funda del edredón dentro del edredón y enrolle todo el camino hasta el final como si tuviera la forma de un "burrito", explica Jessica.3. Ahora, alcance la abertura y tome una esquina inferior, y tire de la cubierta sobre el extremo del rollo. Haz esto hacia el otro lado y tu edredón debe estar perfectamente enrollado dentro de la funda.4."Abotona la parte inferior del edredón para evitar que se escape el inserto", agrega Jessica.5. Finalmente, desenrolle el burrito en la parte superior de su cama hacia sus almohadas. Sujeta las esquinas inferiores y sacude los grumos, y listo.

Jessica Hanley fundó Piglet in Bed en 2017 y, desde entonces, la empresa se ha expandido a los EE. UU. Su colección de ropa de cama de lino 100% lavado a la piedra y de bajo mantenimiento está creada para espacios atemporales, manteniendo las camas cómodas y con un diseño sostenible.

Si tienes un espacio exterior y un tendedero, entonces este paso podría revolucionar tu rutina de cambio de cama. Martin Seeley, fundador y director ejecutivo de MattressNextDay, recomienda este método, especialmente en verano, si ya ha dejado las sábanas colgadas al aire libre para que se sequen. No necesitarás quitarlos, sino poner la funda nórdica mientras retiras el resto de la ropa. Alternativamente, puede usar la barra de la cortina si puede alcanzarla. Él desglosa los pasos a continuación:

1.'Cuelga la funda nórdica en una barra de ropa, dejando abierta la abertura en la parte superior'.2.Luego, debe sacudir el inserto de edredón o el edredón sujetando las esquinas correspondientes en la parte superior de la funda.3. Luego inserte el edredón en la funda, empujando las esquinas del edredón que estaba sujetando hacia la parte inferior de la funda. 'El impulso y la gravedad guiarán el edredón hacia adentro'.4.Por último, retira el edredón de la línea y agítalo para deshacerte de los bultos.

El fundador y director ejecutivo de MattressNextDay, Martin Seeley, ha estado en la industria del sueño desde los años 80. Habiendo comenzado a trabajar con su papá, los colchones están en la sangre de Martin, y le encanta brindarles a los clientes cualquier ayuda posible para que duerman lo mejor posible. Una figura destacada en el mundo de las camas, Martin sabe cómo superar cualquier problema relacionado con el sueño, ofreciéndole los consejos e información más expertos sobre una variedad de asuntos de salud y estilo de vida. Ha aparecido en publicaciones de renombre como Men's Health, Forbes y GQ, así como en This Morning de ITV.

Algunas compañías de ropa de cama han notado la dificultad que implica colocar una funda nórdica y han agregado lazos en las esquinas interiores de sus fundas. Si su portada tiene estos lazos, puede seguir estos mismos pasos, sin tener que usar o comprar clips o bandas. De lo contrario, usar cuatro bandas elásticas (puede obtenerlas en cualquier tienda, estas bandas más vendidas de Amazon funcionarían bien) y clips de carpeta, como estos clips de carpeta básicos de Amazon, harán el mismo trabajo.

Martin Seely explica que puede insertar su edredón en su funda como lo haría normalmente (recomendamos colocar la funda plana sobre la cama y empujar el edredón hacia adentro. El truco es que, mientras empareja cada esquina, puede atar una banda sobre el inserto y cubierta para mantenerlo en su lugar. Luego, "asegure los clips de unión a lo largo del borde del edredón y la cubierta. Esto ayudará a mantener cada sección alineada y evitará que el edredón se mueva cuando lo inserte". Una vez que esté todo en su lugar, puede sacúdalo antes de quitar los clips y las bandas uno por uno.

Estas son algunas de mis fundas de edredón favoritas que vienen con prácticos lazos en el interior que se adhieren a tu edredón:

Sábanas gris claro

Tallas:Twin, twin XL, full, queen, king, California kingMaterial:Liocel de bambúCertificado OEKO-TEK:No

+ Excelentes credenciales ecológicas+ Lujoso acabado satinado- El aspecto sedoso no es para todos

Este juego de funda nórdica tiene un acabado sedoso, lo que significa que se ve lujoso, pero el edredón se desliza y se mueve por dentro. Afortunadamente, viene con prácticos lazos en el interior para mantener el inserto en su lugar.

Sábanas rayas crema

Tallas:Twin, twin XL, full, queen, king, California kingMaterial:100% linoCertificado OEKO-TEK:Sí

+ Ventilado y transpirable+ Se suaviza con cada lavado- Caro

Me encanta este conjunto de lino a rayas de Piglet in Bed. Pero hay comentarios sobre que es un poco grande para la portada, y encuentro lo mismo. ¿La solución? Los lazos en el interior significan que los bordes sueltos no se sienten incómodos ni fuera de lugar.

sábanas blancas

Tallas:Twin, twin XL, full, queen, king, California kingMaterial:100% viscosa de bambúCertificado OEKO-TEK:No

+ Gran calidad+ Ecológico- Caro

Estas acogedoras sábanas de bambú tierra son súper suaves al tacto y tienen un lujoso acabado sedoso, lo que significa que pueden deslizarse dentro de la funda. Lo que me encanta de este conjunto es que viene con bandas con tachuelas a presión en cada esquina para asegurarlo en su lugar.

Este método parece un pequeño nicho. Pero si tiene niños en casa, o en una piscina, es probable que tenga un fideo de piscina por ahí. Si no, puede recoger uno de la mayoría de los minoristas. Este flotador de fideos de piscina de Amazon cuesta menos de $ 5. También puedes usar algo de forma y tamaño similar, siempre que no sea más largo que el ancho de la funda nórdica. Cuando tenga sus fideos a mano, siga los pasos de Martins Seeley a continuación para vestirse en la cama, de manera fácil:

1.'Inserte un flotador de piscina o un objeto cilíndrico largo en la funda nórdica' y colóquelo en la parte superior, cada lado se encuentra con las esquinas de la funda.2.Enrolle el edredón y los fideos juntos, de forma similar al método del burrito.3.Una vez que llegues al fondo, esto debería haber creado un túnel para que deslices el edredón.4.Desenrolle el edredón y retire los fideos: su cama debe estar hecha.

La forma más fácil de poner una funda nórdica dependerá de tus fundas y de ti. Si eres una persona relativamente alta, el método de sacudir y de adentro hacia afuera debería ser bastante fácil, ya que tienes suficiente longitud y fuerza para sacudir el edredón en su lugar mientras sostienes cada esquina. En general, sin embargo, el truco más fácil es el método del burrito, en el que puedes colocar el edredón y la funda juntos sobre la cama. Si sus sábanas tienen lazos o bucles incorporados para mantener el inserto seguro, el método de amarre general será el más adecuado. ¿Mi consejo? Pruebe los cinco y decida cuál es el más fácil para usted.

En los Estados Unidos no siempre se usa un edredón. Durante el verano, una sábana encimera encima de la sábana bajera puede ser suficiente para mantenerte cómodo. Si usa un edredón, la forma de vestirse generalmente es colocarlo sobre la parte superior de la sábana plana y dejar que cuelgue por los lados para una apariencia sin esfuerzo. Un edredón de gran tamaño también ayudará a ocultar cualquier lado poco atractivo de su somier o armazón de cama o cualquier almacenamiento debajo de la cama.

Así como estas sencillas técnicas para poner una funda nórdica son increíblemente útiles, aprender a lavar la ropa de cama correctamente puede ahorrarle mucho estrés innecesario. Ya no tendrás que dejar tu edredón afuera durante horas para que se seque, o arruinar tu almohada favorita por el centrifugado incorrecto de la lavadora.

Louise es su editora de comercio electrónico y especialista en sueño para ayudarlo a relajarse. Como conocedora del mundo de los colchones, Louise cubrió previamente el sueño y el bienestar (así como la compra organizacional ocasional) en Real Homes, y probó, probó y revisó algunas de las compras para su dormitorio. Con una maestría en periodismo internacional y experiencia en relaciones públicas, Louise aporta mucha experiencia en ropa de cama y nada disfruta más que ayudar a los lectores a encontrar las soluciones y los productos que mejor se adapten a sus necesidades de sueño.

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